Ce livre est actuellement disponible uniquement sous format numérique.
Un ebook est un livre digital que vous recevez directement par email (un tutoriel de téléchargement est disponible plus bas sur cette page).
Cet e-book regroupe les différentes étapes de la prise en charge de l’hyperphagie boulimique, étape par étape, afin de vous aider à comprendre votre trouble et à commencer à agir pour réduire les crises et, à terme, traiter votre TCA.
Ce livret ne remplace en aucun cas un suivi avec un professionnel de santé, mais il reprend les différentes étapes de la prise en charge thérapeutique.
Cet ebook est conçu comme un outil d’accompagnement, aussi bien pour les patients que pour les professionnels qui suivent des personnes concernées par l’hyperphagie boulimique.
Vous y trouverez :
- Des contenus issus des ateliers thérapeutiques basés sur les connaissances scientifiques actuelles sur les troubles du comportement alimentaire
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Des questionnaires et outils d’évaluation validés (à utiliser pour suivre votre évolution, et non pour poser un auto-diagnostic)
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Un protocole de prise en charge inspiré des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), expliqué de manière claire pour être compris et, si souhaité, appliqué à domicile
- Un exemple de protocole de prévention de la rechute est également inclus, afin de vous aider à identifier les comportements à risque et à maintenir vos progrès dans le temps.
Je recommande toutefois vivement d’être accompagné par un psychologue et/ou un diététicien spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire.
Cet eBook n'est pas destiné aux personnes :
- Souffrant de boulimie ou d'anorexie,
- D'un trouble psychiatrique non stabilisé, l'utilisation de ces outils doit, dans ce cas, se faire de manière encadrée.
Ebook vendu en version numérique uniquement. Voici un tutoriel pour le télécharger après votre achat (pensez à vérifier vos spams).
TDAH, compulsions alimentaires, hyperphagie
